Download de livro completo
Link para fazer o download do livro “Dinâmica do não sofrimento”: https://www.mediafire.com/file/el67iwg9t876dui/Din%25C3%25A2mica_do_n%25C3%25A3o_sofrimento.pdf/file 0
A moderna sociedade e o sofrimento
O trabalho do não sofrimento é praticamente impossível para as pessoas que querem suprir os seus anseios materiais, ou seja, alcançar todos os aspectos que a moderna sociedade humana diz que devemos ter durante a vida. Para aquelas pessoas que estão preocupadas com a auto estima, que priorizam o chamado amor próprio, que estão preocupadas em serem bem tratadas e reconhecidas como certas e sábias, eu digo: não façam este trabalho… Quem busca viver o não-sofrimento precisa, antes de tudo,…
O externo está no interno
Participante: Se o que você colocou é verdade – nós é que criamos a ofensa – na verdade não há ninguém fora de nós. Falamos com nós mesmos… Na verdade há pessoas do lado de fora que conversam e agem conosco. Mas, o que eles fazem ou falam são apenas atos ou palavras. Quem cria a intenção para estes atos ou palavras sou eu e não eles. Na verdade, quando a pessoa fala alguma sou eu quem uso o que…
Deixando de sofrer com a mudança interna
Participante: A não identificação com o problema seria uma saída? Descobrir a razão do sofrimento seria útil? Descobrir a razão do sofrimento não é apenas útil: é a única maneira que você tem para sair da roda do sofrimento. Para se sair da roda do sofrimento é preciso descobrir a raiz do sofrimento, que é sempre uma verdade sua que foi contrariada. Por isso disse que é preciso olhar para dentro para alcançar o estado de não-sofrimento. É preciso olhar…
Sofrer não adianta nada
Esta é a dinâmica do não-sofrimento. É olhar para dentro de si mesmo e reconhecer aquilo que está me levando para o sofrimento e combater isto. É o caso do amigo com quem conversei e que me lembrou a história de Chico Xavier. Ele disse à filha que deviam sofrer com dignidade, porque lamentar-se ou se desesperar não resolveria nada a situação do filho dele. O grande problema do sofrimento é que sofrer não resolve nada. Foi o que alguém…
O causador do sofrimento
Para viver o não-sofrimento é preciso parar de achar que é o outro que nos incomoda, porque ninguém incomoda ninguém: quem se sente incomodado somos nós mesmos. Nós criamos o incômodo, nós vemos, no que os outros fazem, um incômodo. Isso vale para tudo: somos nós que vemos no que os outros fazem ou dizem, a acusação, a crítica, etc. Não é o outro que nos critica ou ofende: somos nós mesmos… A dinâmica do não-sofrimento consiste exatamente neste olhar…
A dinâmica do não sofrimento
Voltando, então, a nossa conversa original. Vimos que o não-sofrimento trata-se de aprender a conviver com o sofrimento que aparece na vida sem deixá-lo nos fazer sofrer. Mas, qual a dinâmica para isso, ou seja, como fazemos para viver com dignidade o sofrimento? O não-sofrimento só pode ser realizado dentro de nós mesmos. Por isso, a sua dinâmica começa com a profunda imersão em si mesmo, nunca fora. Não dá para aprender a vivenciar o não-sofrimento querendo mudar quem ou…
Conversando sobre o não sofrimento
Participante: Será que um dia nós conseguiremos treinar esta maneira de agir e determinada pessoa não mais me incomodará? Não. O não sofrer não passa por deixar de sofrer em situações idênticas sempre. No estado de não-sofrimento a outra pessoa continuará lhe incomodando, mas você não mais viverá o incomodo. Você ainda está falando exatamente dentro do que disse no início desta conversa: nós não sabemos ser felizes. Ainda esperamos que a felicidade seja a resultante da mudança do outro…
A necessidade de sofrer
Participante: Isso é muito difícil em alguns casos. É quase instintivo querer nos defendermos quando alguém nos acusa e nos destrata. Concordo: é instintivo. Agora, se quer ser feliz, ou seja, viver o não-sofrimento, precisa estar em constante vigilância para não deixar o instinto lhe levar a viver a roda do sofrimento. Concordo também que seja difícil de ser executado. Por quê? Porque o ser humano, apesar de dizer o contrário, não quer deixar de sofrer. A humanidade, principalmente…
A prática do não sofrimento
Mas, chega de teoria e vamos à prática. Vamos ver como, na prática, se alcança o não-sofrimento. Para isso vou contar um caso real onde um amigo relatou um acontecimento da sua vida em que colocou em prática o não-sofrimento. Vou contar o caso dele sem dar nomes, é claro, para ficar claro o que é não-sofrimento na prática. Este amigo estava com um filho jovem internado em coma com uma doença que nem os médicos sabiam dizer qual era.…