Inteligência emocional

07 – Saindo da depressão

Enviar texto por WhastappEnviar texto por TelegramParticipante: Joaquim, tenho um colega tomado de profunda depressão e tristeza. Ele é inteligente. O que se passa no processo de depressão? A mesma coisa que se passa no processo de exaltação.Depressão, exaltação ou até a anormalidade, na verdade são sensações criadas pelo ego. Por isso não podem ser resolvidas pela razão humana.Deixe-me dizer uma coisa. Do jeito que falou – e não é só você que pensa assim, mas a maioria dos seres…

05 – Mente ou coração?

Enviar texto por WhastappEnviar texto por TelegramParticipante: acho que a minha grande dificuldade, que também é da maioria das pessoas, é saber quando o coração está em paz ou quando o ego está dizendo que ele está em paz. Há uma grande dificuldade em separar coração e ego. No meu caso, quando tento silenciar o ego, sei que é razão falando com razão. Isso vira um espelho sobre outro produzindo infinitas imagens. Sinto essa dificuldade na maioria das pessoas. Você…

04 – O caminho é o silêncio da mente

Enviar texto por WhastappEnviar texto por TelegramParticipante: como viver a felicidade incondicional? Se você me conhecesse melhor, saberia a resposta que dou sempre a questões como essa. Como viver a felicidade incondicional? Sendo feliz.A única forma de se viver a felicidade é ser feliz. Agora, como se é feliz? Essa poderia ser a sua pergunta seguinte. Vou responder com toda sinceridade, com toda clareza: o ego humano não sabe ser feliz.Ele sabe ter prazer: ‘que bom, ganhei na loteria, passei…