04 – A meditação
Enviar texto por WhastappEnviar texto por TelegramParticipante: a meditação pode ajudar? Depende: para você o que é meditação? É ficar em posição de lótus dizendo a sílaba Om? Não, isso não resolve nada. Meditar sobre alguma coisa é pensar e repensar um assunto. Sendo assim, meditação é pensar e repensar o próprio pensamento. Se sua razão nesse momento está dizendo que está muito calor, medite sobre isso: ‘está, e daí? O que eu posso fazer? Quero estar aqui, mas aqui…