Inteligência emocional

Passado e futuro

Enviar texto por WhastappEnviar texto por Telegram Áudio Participante: a mente propõe os pensamentos no futuro ou no passado, gerando ansiedade e medos. Uma arma que uso é voltar a todo momento a atenção para o agora, o momento presente. Sinto que somente assim conseguirei viver em equilíbrio, manter a sanidade, visto que não me é mais confortável pensar no futuro ou lembrar do passado. Nada faz sentido. E isso vai contra o ismo de se preparar para o futuro…

Conflito de interesses

Enviar texto por WhastappEnviar texto por Telegram Áudio Participante: considere o caso em que uma pessoa mora no campo e tenha um ismo do tipo minha vida só é boa morando no campo. Aí surge um novo ismo do tipo preciso me mudar para a cidade para arrumar um bom emprego. Após alguns meses na cidade essa pessoa começa a sofrer por não estar morando no campo. Sem o ismo que disse que tinha que mudar para a cidade essa…

Metas

Enviar texto por WhastappEnviar texto por Telegram Áudio Participante: estudos na área da psicologia incentivam a força de vontade para a realização de metas, mas meditando sobre isso percebo que a vontade pode se tornar uma prisão, se for um objetivo egoísta. Seria o desejo da libertação também um ismo? Sim, o desejo da libertação é um ismo. Aliás, qualquer desejo é um ismo, pois é uma regra, uma norma, ou seja, quando se gera a obrigação de se libertar…

O peso da maternidade

Enviar texto por WhastappEnviar texto por Telegram Áudio Participante: fale da maternidade. Por que esse peso? Você pediu para falar sobre maternidade. Antes, deixe-me fazer uma diferenciação. Na vida acontecem atividades e acontecimentos. Um acontecimento é um diálogo, uma conversa, um passeio, uma caminhada. Atividade é algo que é formado por diversos acontecimentos dentro de um grupo de ações. É o caso da maternidade. A maternidade não é um acontecimento; é uma série de acontecimentos que ocorrem durante praticamente a…

Não confie em ninguém

Enviar texto por WhastappEnviar texto por Telegram Áudio Participante: achei que o espírito não tinha isso. Além de não ter, pergunto: o que isso interessa para você? Mais: por que que a mente faz perguntas desse tipo? Para criar verdades. Nesse momento, você acabou de criar uma verdade. Lembre-se: tudo o que tiver como verdade, poderá e será usado contra você. Então, cuidado para não deixar a minha resposta se transformar em uma verdade. Joaquim disse isso, mas será que…

03 – Viver o não em paz

Enviar texto por WhastappEnviar texto por Telegram Áudio A primeira coisa que temos que entender é que não vamos conversar sobre quando o mundo disser sim. Isso porque quando ele fala sim é fácil, é simples manter a paz. Por isso o importante é aprender a viver em paz quando o mundo diz não. Para se viver o não do mundo em paz é preciso se preparar. Por quê? +6

17 – As flores do jardim

Enviar texto por WhastappEnviar texto por TelegramNinguém nem nada pode nos fazer sofrer, mas ninguém nem nada pode nos fazer feliz. Isso porque sofrer ou ser feliz é uma questão de escolha, de opção. Todos os sentimentos existem dentro de nós como se fossem sementes adormecidas sob o solo. A cada acontecimento, em cada momento da vida, escolhemos uma para regar e fazer crescer. Se você quer ser feliz sempre é preciso regar sempre a semente da felicidade. Você consegue…

16 – Só sofre quem quer

Enviar texto por WhastappEnviar texto por TelegramO ser humano imagina que é capaz de escolher o que quer ser, o que quer fazer e onde quer estar, mas no elemento mais importante da vida, que é o aspecto emocional, imagina-se incapaz de escolher o que viver. Imagina que não tem como escapar dos sentimentos que afloram a cada momento e entrega-se à correnteza deles e se deixa arrastar. É exatamente por isso que imaginamos que o sofrimento é inexorável. Mas,…

14 – Inteligência emocional

Enviar texto por WhastappEnviar texto por Telegram Participante: vejo forças e  pessoas que têm uma nota como de musicas. Uns são de sofrimento, outros são de coitados, outros de progresso e mais alguns de infelicidade. Sim, existem diversos tipos de pessoas. Participante: os curiosos querem passar o tempo com os problemas deles. Todos são iguais e não mudam. Perfeito,mudam os personagens, o cenário, mas os problemas continuam os mesmos. Por isso disse  que o buscador da felicidade é um ser…