Enviar texto por WhastappEnviar texto por TelegramEstou falando de cada um analisar a sua situação e chegar individualmente à conclusão de que não pode mudar o que tem. Não estou falando em acreditar que foi Deus como Causa Primária que causou a doença, em crer que o seu destino estava escrito e que por isso está tendo aquela doença. O que estou dizendo é que deve agir contra a emoção do sofrimento porque parou, analisou e viu que a sua…
Enviar texto por WhastappEnviar texto por TelegramParticipante: Estou me sentindo frustrado. Como saio disso? Frustrado com o quê? Você tem que ser claro para você mesmo. É preciso saber por que está se sentindo assim, que argumento a mente está usando para lhe propor frustração… Participante: Por causa da minha situação atual de vida. Estou sem trabalho e fico em casa o dia inteiro sem fazer nada. Isso me deixa frustrado… Você está com um pensamento-emoção de estar frustrado por…
Enviar texto por WhastappParticipante: como lidar com essa contrariedade sem causar prejuízo a outros? Por exemplo: você foi lá e combinou algo com alguém para um serviço ser feito durante determinado tempo. Ele está esperando aquilo naquela data. Você empreendeu o seu máximo, mas chegou no final não conseguiu cumprir o prazo combinado. Por mais que a contrariedade venha, a gente tem que trabalhar internamente. Pode falar, poxa, isso não dependia de mim, coisas aconteceram, fiz esse trabalho.
Só um momento.
Como é que você falou: isso não dependia de mim? Não, o caminho não é esse. Você não pode trabalhar a contrariedade jogando a culpa em alguém.
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Enviar texto por WhastappParticipante: viver o presente, o agora, da melhor forma possível para alguém que vive no melhor, é uma coisa. para aqueles que vivem uma vida de sofrimento o presente não é muito fácil. Explique para nós essa questão. Me parece ser a chave para se viver melhor essa vida de ilusão.
Participante: viver o presente, o agora, da melhor forma possível para alguém que vive no melhor, é uma coisa. Para aqueles que vivem uma vida de sofrimento o presente não é muito fácil. Explique para nós essa questão. Me parece ser a chave para se viver melhor essa vida de ilusão.
Primeiro detalhe: viver a vida para quem vive no melhor. Pergunto: o que é o melhor?
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Enviar texto por WhastappParticipante: tenho vivenciado uma realidade de intensa atividade no meu trabalho, nos afazeres domésticos e no cuidado com as crianças. Desde o contato com o EEU aprendi a lidar de modo harmônico com muitas situações que antes perderia a paz. Na sobrecarga atual isso não tem acontecido sempre e tenho enxergado tudo que acontece de mais simples como um problema. Fico irritada, chorosa e cansada porque preciso resolver tudo. Pode comentar?
Enviar texto por WhastappParticipante: quando nos deixamos levar pela emoção, a paz interna se vai, seja pelo egoísmo ou qualquer outra coisa que a mente fala. Dizer apenas “não sei”, pode gerar um outro ismo? Como ficar atento ao presente? Pode explicar melhor?
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Enviar texto por WhastappEnviar texto por Telegram Como se procura uma felicidade? Participante: eu não sei. Para mim quando ela vem, ela vem. Não sei se existe uma maneira para procura-la. Existe sim. Aliás, é uma maneira muito simples: se procura a felicidade afastando-se de tudo que não é felicidade.É simples assim. Se você procura a felicidade e vem a tristeza, diga para si mesmo: ‘não é isso que estou procurando. Vou para outro lugar, fazer de outro jeito, pensar…
Enviar texto por WhastappEnviar texto por Telegram Se definimos a felicidade como um estado onde existe paz interior, podemos dizer que a não felicidade (sofrimento) acontece quando não há paz no interior de cada um. Muitos são os fatores emocionais que podem contribuir para o fim desta paz, mas o mais danoso à felicidade é a contrariedade, como já havíamos falado.Quando falamos em contrariedade não estamos nos referindo a emoções violentas, mas a simples contratempos que acontecem no dia a…
Enviar texto por WhastappEnviar texto por Telegram Participante: qual a melhor opção emocional? Aquela que leve a viver a felicidade, ou seja, aquela que mantenha a paz e harmonia consigo mesmo e com o mundo em que vive.Para compreendermos melhor essa questão, vamos falar um pouco sobre paz e harmonia.Paz é o estado de não guerra. Quando é que alguém consegue estar em não guerra com o mundo que vive? Quando não se contraria com o que está acontecendo.Harmonia é…
Enviar texto por WhastappEnviar texto por Telegram Participante: vou ilustrar com a minha experiência para ver se casa com o que você está falando. Na época que tinha síndrome do pânico, não tinha condições de pegar ônibus. Tinha medo de passar mal dentro do ônibus e ninguém me acudir. Uma das vezes que enfrentei esse medo, passei mal dentro do ônibus. Naquele momento me veio à cabeça o seguinte pensamento: eu não tenho como me livrar disso. Então tenho que…
