Inteligência emocional

A melhor opção emocional

Participante: qual a melhor opção emocional? Aquela que  leve a viver a felicidade, ou seja, aquela que mantenha a paz e harmonia consigo mesmo e com o mundo em que vive.Para compreendermos melhor essa questão, vamos falar um pouco sobre paz e harmonia.Paz é o estado de não guerra. Quando é que alguém consegue estar em não guerra com o mundo que vive? Quando não se contraria com o que está acontecendo.Harmonia é a perfeita convivência com as coisas do…

Aceitar a vida como ela está

Participante: vou ilustrar com a minha experiência para ver se casa com o que você está falando. Na época que tinha síndrome do pânico, não tinha condições de pegar ônibus. Tinha medo de passar mal dentro do ônibus e ninguém me acudir. Uma das vezes que enfrentei esse medo, passei mal dentro do ônibus. Naquele momento me veio à cabeça o seguinte pensamento: eu não tenho como me livrar disso. Então tenho que enfrentar. Não vou me deixar levar por…

Sempre depende só de você

Participante: as condições dos espíritos na vida de além túmulo, sua elevação e sua felicidade, dependem da respectiva faculdade de sentir e de perceber que é sempre proporcional ao seu grau evolutivo.Perfeito. Só tenho uma consideração a fazer: não é só no além túmulo; na vida carnal também.A sua faculdade de ser feliz e a sua percepção, ou seja, o que você acha que está acontecendo depende só de você, não do acontecimento. Portanto, não é só na vida fora…

O sofrimento precisa chegar para você não sofrer

Participante: Será que na prática seria aconselhável exercitarmos a calma, a paciência e o calar? Eu não saberia lhe dizer… O que posso dizer é o seguinte: se você consegue ter paciência e calma, exercite-as. O problema é que tem hora que estas coisas não vêm; aí é o momento de trabalhar o sofrer que chegou.Na verdade, nós não conseguimos criar coisas; elas vêm até nós. Não conseguimos amar quem queremos, não conseguimos ter raiva de quem quisermos, não conseguimos…

Seja emocionalmente inteligente

Participante: pelo que estamos conversando, a causa do sofrimento é o desejo que temos, que é diferente da realidade que acontece. Por causa desse desejo, então, é que sofremos. Sim. É o desejar diferente do que possui aquele que não é inteligente emocionalmente a sofrer. Participante: a partir disso, como posso ajudar as pessoas? Mostrando que errar é humano e persistir no erro é burrice. Sofrer porque tem síndrome do pânico é humano; persistir no sofrimento porque não consegue agir…

Engolir sapo

Participante: como agir quando tudo que expressamos é prontamente qualificado, quando os outros querem nos enfiar goela abaixo o que pensam ou querem. Como agir neste caso? Grande pergunta… Como agir quando o outro quer lhe enfiar a verdade dele goela abaixo? Dando ao outro o direito de lhe enfiar a verdade dele. Dando a ele a liberdade de fazer isso com relação a você. Precisa fazer isso porque você acredita que todos possuem a liberdade irrestrita. Apesar de dizer…

Desapegar-se da raiva

Participante: e quando não conseguimos evitar o sentimento? Tem momentos que parece que não dá para se distanciar da situação. Na raiva, por exemplo, para haver desapego devemos deixar ela vir e sentir? Desapegar-se é não precisar da raiva? O problema é que vocês precisam sentir raiva para se sentirem vivos.Vocês precisam e dependem de pessoas que fazem coisas erradas. Porque? Porque querem mostrar que sabem mais, que conhecem a razão, que sabem o certo. Por isso precisam da raiva.O…

Fazer por amor

Participante: já que falamos de vestimentas, quero abordar outro assunto. Existe lugares que temos que usar roupas adequadas. Por exemplo, gosto da cor preta, mas no terreiro tenho que usar branco. Se você pensa desse jeito, lhe convido para ir a um terreiro onde nós atuamos. Lá, cada médium usa a roupa que quer. As meninas, inclusive, usam shorts curtos, o que em qualquer lugar seria considerado como um pecado. Só que dentro de nossa visão do mundo, não há…

Equilíbrio emocional

Participante: como fazemos para atingir o equilíbrio emocional? Abandonando as pontas… O equilíbrio está sempre no meio. Para qualquer dos lados que vá você estará desequilibrando a gangorra. Só quando se senta no meio, a gangorra se equilibra. Sendo assim, quando você fala em equilibrar emoções, por exemplo, eu lhe digo que alcançar isso é não ser nervoso nem calmo, os dois lados de uma emoção, mas chegar ao centro entre estas duas emoções. Só que antes de falarmos em…

Emocionalmente infantil

Hoje vocês já lidam com o pensamento-emoção. Como aqui não existem crianças pequenas, posso afirmar que estão encarnados há algum tempo e por isso já lidam com o pensamento-emoção há algum tempo. Só que lidam como ele de uma forma infantil… O que quer dizer isso? Lidar com o pensamento-emoção de uma forma infantil é seguir o que ele propõe: se ele diz que deve sofrer, você vivencia a depressão da dor; se diz que deve vivenciar o júbilo, entra…