01 – Felicidade e sofrimento

Estava conversando sobre a busca da felicidade e uma pessoa disse: falar sobre isso é muito difícil, pois para cada um a felicidade é alcançada através de coisas diferentes. Ela está enganada. Esse engano surge de um equívoco com relação à felicidade. Imaginamos que felicidade é a sensação que sentimos quando conseguimos determinadas realizações, ganhamos algo ou realizamos aquilo que desejamos. Essa sensação não é felicidade, mas apenas uma satisfação. Felicidade é algo diferente. A felicidade não é vivenciada em…

02 – Relacionamentos

O buscador da felicidade tem muita atenção quando se relaciona com outras pessoas porque sabe que nessa interação podem acontecer muitas oportunidades para a perda da felicidade. Durante os relacionamentos atenta em ter em mente duas características importantes dos seres humanos. A primeira é a privacidade do mundo interno de cada um. Ninguém consegue saber ao certo o que a outra pessoa está pensando, imaginando ou a sua intenção ao fazer ou falar alguma coisa. Mesmo quando a outra pessoa…

03 – A contrariedade

Se definimos a felicidade como um estado onde existe paz interior, podemos dizer que a não felicidade (sofrimento) acontece quando não há paz no interior de cada um. Muitos são os fatores emocionais que podem contribuir para o fim desta paz, mas o mais danoso à felicidade é a contrariedade, como já havíamos falado. Quando falamos em contrariedade não estamos nos referindo a emoções violentas, mas a simples contratempos que acontecem no dia a dia de cada um. Receber uma…

04 – O combate a contrariedade

Agora sim podemos falar como agir quando a contrariedade vem. Há dois tipos de ação que o ser humano pode fazer para não se contrariar: a primeira é agir no mundo externo, a segunda é agir no mundo interno. As duas ações não acontecem juntas. Agindo no mundo externo. O homem pode, por exemplo, lavar a roupa que quer usar e não está disponível. Mas, será que tem tempo de esperar lavá-la, secá-la e passá-la? Pode buscar outro caminho para…

05 – Paciência

Essa é uma coisa que aquele que busca a felicidade deve ter: paciência. Sem paciência é muito difícil conseguir ser feliz. Sem paciência ficamos presos na ansiedade de conquistar. Estando preso a essa ansiedade, enquanto não se conquistar o que é desejado, sofremos. Enquanto não conseguimos ter o que queremos vivemos em sofrimento. Alguns dirão que essa ansiedade é positiva, pois depois que se alcança vem a satisfação de ter conquistado. Será mesmo? Já repararam que assim que conquistamos algo…

06 – Maturidade

É essa a nossa intenção: colocar em palavras o trabalho para ser feliz para que comecemos a pensar a vida. Estamos muito acostumados a viver a vida no caminho para o qual ela nos empurra. Quando vemos um produto na televisão que está em oferta só amanhã, saímos correndo para comprar e ficamos 48 ou 24 meses sofrendo para pagar, reclamando da falta de dinheiro. Com isso, o que foi comprado não traz felicidade. Pelo contrário, vira motivo de sofrimento.…

07 – Sonhar

Quando falei para aquela pessoa sobre a questão de sonhar, e o problema de sonhar. Disse que o problema seria acordar para a realidade. Você sonha com um mundo encantado, sonha que a vida é um biquíni cor de rosa com bolinhas amarelas, só que no dia seguinte acorda e só tem a sua roupa velha para vestir. Esse é o perigo de sonhar: acordar para a realidade da vida. ‘Casei, agora vou ser feliz com a minha mulher (marido)…

08 – Decisões

Como disse agora a pouco, o buscador da felicidade é maduro e realista. Por causa disso busca sempre uma coisa: aquilo que é mais importante para ele, ou seja, aquilo que pode mais contribuir para a felicidade. Se quer buscar a felicidade, se prioriza essa busca, o que é mais importante? Continuar onde está, viver o que tem ou se apegar na busca de coisas novas? Esse é o dilema que vive o buscador da felicidade. Você e mais ninguém…

09 – Perguntas

Participante: mas também é importante não confundir o que estamos procurando com conformismo? Agora, se vamos conseguir é outra conversa. Você tem todo o direito de buscar o que quer, só não tem o direito de esperar conseguir o que está buscando. Então, busque, mas dentro do sentido que acabamos de conversar: de uma forma madura. Busque analisando todas as opções, esperando o momento do desejado chegar e enquanto não chega, acalente bem o seu sonho, mas não o viva.…

10 – O mundo das possibilidades

Participante: poderia falar sobre acabar com a intencionalidade? Não é acabar com a intencionalidade mas acabar com a intenção. São coisas diferentes. Hoje passei o dia inteiro com a intencionalidade de estar aqui, mas não vivi com a intenção de estar. Qual a diferença? Eu tinha a intencionalidade de vir, mas não tinha a certeza se estaria ou não. Só fiquei sabendo no momento que cheguei. Isso é viver a intencionalidade sem a intenção: querer, mas não ter a ideia…