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É o que já disse: da sua declaração de incapacidade para viver, nasce a sua competência para viver.
Enquanto não declarar para si mesmo que é incapaz de mudar a situação da vida buscará uma saída para ela. Enquanto não encontrar uma saída, irá sofrer por estar vivendo aquela situação.
Participante: mais um exemplo que me veio à cabeça agora. Digamos que uma pessoa perdeu a perna. Essa pessoa sabe que não poderá ter a perna de volta. Por isso, hipoteticamente, seria mais fácil aprender a conviver com a falta da perna.
Já uma doença como a síndrome do pânico, que é psicológica, que pode ter reversão no quadro, a pessoa acha que está no poder dela mudar a situação através da mente ou de remédios. Acho que é isso que é mais torturante em doenças desse tipo. A pessoa diz para si: como posso estar nessa situação através de um processo mental se imagino que comando ele?
É com quem pensa dessa forma que é mais eficaz o processo para extinguir o sofrimento que estamos conversando. Veja:
‘Você acredita que possui controle da mente, acredita que tem liberdade de agir? Então, mude o que não gosta na sua vida e em você nesse momento. Consegue? Não, não é? Então, compreenda que não possui o controle que imagina ter sobre si ou sua vida’.
É esse o caminho.
