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Participante: quando nos deixamos levar pela emoção, a paz interna se vai, seja pelo egoísmo ou qualquer outra coisa que a mente fala. Dizer apenas “não sei”, pode gerar um outro ismo? Como ficar atento ao presente? Pode explicar melhor?

Posso.

Primeiro, dizer “não sei”, pode gerar outro ismo? Pode. Se você decidir que ele se transforme. Como? Aceitando que é obrigada a dizer “não sei” para tudo. Que tem que sempre reagir dessa forma, que não pode errar, não pode deixar de dizer “não sei”. Quando isso acontecer o que seria instrumento de liberdade vira prisão, obrigação.

Quando o “não sei” se torna uma obrigação que precisa ser feita, sim, virou um ismo. Esse é o primeiro detalhe na sua resposta. Segundo ponto que você levantou: como ficar atento ao presente? Só há um jeito: estando atento ao presente.

Por exemplo: a sua pergunta foi feita agora? Não. Foi feita antes. Por isso a esqueça agora e viva a resposta sem se ligar na pergunta. Isso é estar atento ao presente.

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