Ansiedade

Metas

Áudio Participante: estudos na área da psicologia incentivam a força de vontade para a realização de metas, mas meditando sobre isso percebo que a vontade pode se tornar uma prisão, se for um objetivo egoísta. Seria o desejo da libertação também um ismo? Sim, o desejo da libertação é um ismo. Aliás, qualquer desejo é um ismo, pois é uma regra, uma norma, ou seja, quando se gera a obrigação de se libertar criou-se um ismo. Na verdade, você não…

06 – Maturidade

É essa a nossa intenção: colocar em palavras o trabalho para ser feliz para que comecemos a pensar a vida. Estamos muito acostumados a viver a vida no caminho para o qual ela nos empurra. Quando vemos um produto na televisão que está em oferta só amanhã, saímos correndo para comprar e ficamos 48 ou 24 meses sofrendo para pagar, reclamando da falta de dinheiro. Com isso, o que foi comprado não traz felicidade. Pelo contrário, vira motivo de sofrimento.…

05 – Paciência

Essa é uma coisa que aquele que busca a felicidade deve ter: paciência. Sem paciência é muito difícil conseguir ser feliz. Sem paciência ficamos presos na ansiedade de conquistar. Estando preso a essa ansiedade, enquanto não se conquistar o que é desejado, sofremos. Enquanto não conseguimos ter o que queremos vivemos em sofrimento. Alguns dirão que essa ansiedade é positiva, pois depois que se alcança vem a satisfação de ter conquistado. Será mesmo? Já repararam que assim que conquistamos algo…