Tendo raiva e sendo feliz
Participante: Então, eu preciso observar-me no ato da ação para ver o que eu estou sentindo. Por exemplo: se estou tendo a gula, avareza, raiva, etc.? Não. Não estou falando em observar-se, mas em observar a mente. Sim, precisa observar a mente para ver o que ela está sentindo. Saiba de uma coisa: você não tem gula. Quem tem gula é a mente. Você só passa a ter gula quando aceita, por não estar observando mente, a que é criada…