Calma

Enviar texto por WhastappEnviar texto por TelegramParticipante: quando a gente faz alguns exercícios de meditação, e tenho feito muitos, buscando não controlar o pensamento, mas acalmar a mente, o pensamento. Será que não posso exercitar a minha mente, fazer com que me torne uma pessoa mais calma? Não, você não pode mudar o seu pensamento. Acabamos de ver um exemplo na prática. O pensamento daquela pessoa promete todo dia que vai tratar alguém melhor, mas chega na hora não trata.…